Correr en Cusco: Aventuras guiadas por senderos
Explora los senderos de Cusco como un local — ya sea que tengas dos horas, dos días o dos semanas.
En Run the Andes, creamos experiencias únicas de trail running adaptadas a tu nivel, tu agenda y tu espíritu de aventura. Con más de 13 años de experiencia y raíces profundas en la comunidad local de corredores, conocemos los mejores senderos ocultos, las rutas favoritas de los locales y las aventuras épicas en alta montaña — todas guiadas por expertos y respaldadas por corredores peruanos.
Ya seas un ultrarunner experimentado o simplemente quieras un trote panorámico ligero pasando por ruinas incas, tenemos la opción perfecta para ti. Cada ruta es flexible: puedes correrla, caminarla o combinar ambas. Nuestra filosofía es simple: lo importante es la experiencia, no el ritmo.
A continuación, encontrarás una muestra de nuestras rutas favoritas — contáctanos para recibir la lista completa y déjanos ayudarte a descubrir los senderos de Cusco de una manera que pocos visitantes experimentan.
Guía de Niveles de Dificultad
Nivel 1 – Fácil / Viajero Activo
Apto para cualquier persona con un nivel básico de condición física. Si trotas de vez en cuando, haces caminatas casuales o te mantienes generalmente activo, podrás disfrutar y completar estas rutas sin problema.
Nivel 2 – Caminante o Corredor Habitual
Ideal para quienes corren o caminan con regularidad. Estas rutas no requieren velocidad, pero sí resistencia y algo de experiencia recorriendo distancias más largas en terrenos variados.
Nivel 3 – Firme y Constante
Diseñado para participantes con buena condición física y resistencia. Necesitarás mantener un ritmo constante durante todo el día para completar la distancia y el desnivel acumulado.
Nivel 4 – Atleta de Resistencia
Para atletas de resistencia con experiencia. Estas rutas suelen cubrir más de 40 km en un solo día y exigen tanto velocidad como resistencia. La aclimatación previa es esencial, y recomendamos realizar algunas salidas de práctica antes para asegurarte de estar preparado y completar la distancia dentro del tiempo requerido.
Nivel 1
Trail Run & Huatia: Corriendo por las Raíces Incas
Tu recorrido comienza justo encima del sitio ceremonial inca de Tambomachay, siguiendo suaves senderos en descenso a través de chacras (campos tradicionales andinos), colinas onduladas y fragantes bosques de eucalipto. Después de aproximadamente 5 km, llegarás a la pequeña comunidad agrícola de Pucará, donde participarás en el ancestral ritual de preparar una huatia — un horno de tierra que data de tiempos preincaicos, todavía utilizado por familias andinas hoy en día.
Juntos construirán y encenderán la huatia, aprenderán sobre las prácticas agrícolas tradicionales y disfrutarán de papas recién cocidas directamente de la tierra. Repuestos, continuarás corriendo por senderos incas hasta San Blas, el histórico barrio de artesanos de Cusco.
Distancia: ~ 8 o 11 km (principalmente en descenso, ideal para la aclimatación)
Duración: ~ 3–4 horas, incluyendo la experiencia de la huatia
Precio por persona en USD: 1 corredor - $100, 2 corredores - $80, 3+ corredores - $60
Ruinas Incas de Cusco – Aventura Trail de 9 km
Una introducción perfecta al trail running en los Andes. Esta ruta suave de 9 km te lleva por el tranquilo campo sobre la ciudad, siguiendo senderos mayormente planos o en descenso. Pasarás por antiguas ruinas incas, correrás por paisajes abiertos con vistas panorámicas y descenderás suavemente hasta Cusco, finalizando en el vibrante Mercado de San Blas, donde podrás disfrutar de un refrescante jugo.
Distancia: ~ 9 km (principalmente en descenso, ideal para la aclimatación)
Duración: ~ 1-2 horas
Incluye: Guía, transporte en taxi, jugo
Precio por persona en USD: 1 corredor - $40, 2 corredores - $30, 3+ corredores - $25
Tambomachay a San Blas: Manantiales Sagrados y Valles Ocultos
Comienza justo encima del antiguo sitio ceremonial inca de Tambomachay y desciende hacia el tranquilo campo de Cusco. Recorre chacras (campos tradicionales andinos) y siguiendo antiguos senderos entre colinas onduladas y bosques de eucalipto. Llegarás a las impactantes formaciones rocosas del Balcón del Diablo, una dramática cueva natural con impresionantes vistas al valle.
Desde aquí, sigue el sendero junto al río a través de un hermoso bosque antes de llegar al corazón de San Blas, el vibrante barrio bohemio de la ciudad. Termina tu recorrido con un refrescante jugo en el Mercado de San Blas.
Distancia: ~ 11 km (principalmente en descenso, ideal para aclimatación)
Duración: ~ 1.5-2.5 horas
Incluye: Guía, transporte en taxi, jugo
Precio por persona en USD: 1 corredor - $45, 2 corredores - $40, 3+ corredores - $35
Nivel 2
Huchuy Qosqo – Aventura Trail de 20 km por el Camino Inca
Uno de nuestros recorridos largos favoritos desde Cusco te lleva profundo en la historia y alto en los Andes. Recorre antiguos senderos incas con impresionantes vistas sobre el Valle Sagrado, siguiendo caminos históricos que alguna vez fueron usados por mensajeros del imperio. La ruta finaliza en las majestuosas ruinas de Huchuy Qosqo, donde podrás explorar este extraordinario sitio arqueológico antes de descender hacia el Valle Sagrado.
Distancia: ~ 20 km
Duración: ~ 4-7 horas
Incluye: Transporte, guía de trail running, snack, entrada a las ruinas, sesión gratuita en una de nuestras cámaras hiperbáricas antes de correr
Precio por persona en USD:
Transporte público: 1 corredor - $110, 2 corredores - $90, 3+ corredores - $85
Transporte privado: 1 corredor - $150, 2 corredores - $110, 3+ corredores - $95
Lares Run + Final en Aguas Termales
Creemos que esta es una de las mejores rutas de la región. Tu día comienza con un traslado temprano desde Cusco o el Valle Sagrado, seguido de un recorrido panorámico hasta el inicio del sendero de Lares. Desde allí, partirás en un trail run o caminata rápida hasta un impresionante paso de montaña a 4,300 metros, pasando por lagos cristalinos, llamas pastando y remotas comunidades andinas en el camino.
Después de disfrutar de las vistas espectaculares, descenderás hacia las aguas termales naturales para un merecido y rejuvenecedor baño, antes de regresar a Cusco a última hora de la tarde o noche.
Distancia: ~ 20 km
Duración: ~ 4-7 horas
Incluye: Transporte, guía de trail running, snack, entrada a las aguas termales, sesión gratuita en una de nuestras cámaras hiperbáricas antes de correr
Precio por persona en USD: 1 corredor - $260, 2 corredores - $150, 3+ corredores - $135
Lares Combo – Llamas, Lagos y Aguas Termales
La combinación definitiva de soledad en la montaña y encuentros con comunidades locales.
Día 1: Serás recogido y trasladado hasta el inicio del sendero de Lares, donde tu aventura comienza con un trail run o caminata rápida hasta un paso de montaña a 4,300 metros, haciendo paradas en lagos cristalinos y miradores de alta montaña impresionantes. Después de descender hacia las aguas termales de Lares, disfruta de un almuerzo merecido y de una tarde de relajación en las termas, antes de pasar la noche en el complejo de aguas termales o en un acogedor hospedaje local.
Día 2: Comienza con un traslado matutino hacia tu siguiente inicio de sendero, cruzando otro escénico paso de alturapor tierras de llamas y alpacas, rodeado de vistas espectaculares de los Andes. Descenderás hasta una comunidad remota, antes de trasladarte a Ollantaytambo para almorzar, con la opción de continuar hacia Cusco o dirigirte directamente a Machu Picchu para la siguiente etapa de tu viaje.
Distancia: ~ 35 km
Duración: ~ 2 días
Incluye: Transporte, guía de trail running, snack, entrada a las aguas termales, almuerzo, cena, alojamiento, desayuno, almuerzo del segundo día y sesión gratuita en una de nuestras cámaras hiperbáricas antes de correr
Precio por persona en USD: 1 corredor - $475, 2 corredores - $300, 3+ corredores - $270
Nivel 3
Valle Sagrado a Aguas Termales de Lares – Épico Trail de 1 Día de 38 km
Pon a prueba tus límites en una de las rutas de trail running más impresionantes de Perú: un viaje de día completoa través de paisajes dramáticos andinos, pueblos remotos y valles alimentados por glaciares, terminando con un merecido baño en las aguas termales naturales de Lares.
Comenzando con un traslado temprano desde Cusco o el Valle Sagrado, afrontarás un trail run o caminata rápidasobre un paso de montaña a 4,300 metros, recorriendo lagos turquesa, alpacas pastando y senderos centenarios. En el camino, pasarás por comunidades andinas donde todavía se preservan los trajes tradicionales y costumbres ancestrales, antes de finalizar tu aventura relajando los músculos cansados en las reparadoras piscinas termales de Lares.
Distancia: ~ 35 km
Duración: ~ 7-10 horas
Incluye: Transporte, guía de trail running, snack, entrada a las aguas termales, cena y sesión gratuita en una de nuestras cámaras hiperbáricas antes de correr
Precio por persona en USD: 1 corredor - $325, 2 corredores - $250, 3+ corredores - $190
Choquequirao Express – 2 Días de Caminata Rápida o Trail Running
Embárcate en una aventura inolvidable en los Andes hacia una de las ciudades incas más espectaculares y menos visitadas de Perú. Este reto de dos días combina caminata rápida o trote ligero con encuentros culturales inmersivosy paisajes que quitan el aliento.
A diferencia de muchas rutas andinas, el sendero de Choquequirao se mantiene a altitudes más bajas, lo que lo hace más cómodo para quienes aún se están aclimatando. Sin embargo, no te dejes engañar por la elevación más suave: las subidas y bajadas pronunciadas en ambos días son muy exigentes, convirtiendo esta ruta en un desafío incluso para aventureros experimentados.
Recorriendo aproximadamente 20 km por día a un ritmo constante, descenderás hacia el dramático Cañón del Apurímac, pasando por miradores panorámicos y comunidades agrícolas remotas, antes de pasar la noche en una casa de montaña sencilla pero acogedora. A la mañana siguiente, llegarás temprano a Choquequirao para explorar sus extensas ruinas en calma, antes de emprender el regreso, con tiempo para descansar, reponer energías y disfrutar de las impresionantes vistas en el camino.
Distancia: ~ 40 km (la ganancia y pérdida de elevación es intensa)
Duración: ~ 2 días (20 km cada día)
Incluye: Transporte, guía de trail running, entrada a las ruinas, cena, alojamiento y sesión gratuita en una de nuestras cámaras hiperbáricas antes de correr
Precio por persona en USD: 1 corredor - $450, 2 corredores - $330, 3+ corredores - $270
Nivel 4
Ausangate Ultra Run – Desafío de Alta Montaña de 50 km
Este es un ultramaratón de alta montaña serio, diseñado para corredores avanzados que buscan un reto verdaderamente épico.
La ruta se mantiene por encima de los 4,000 m durante todo el recorrido, cruzando tres pasos de montaña principales cercanos a los 5,000 m, mientras serpentea junto a lagos alimentados por glaciares bajo el sagrado macizo del Ausangate. Totalmente apoyado de principio a fin, este recorrido te lleva a través de remotas comunidades quechuas, rebaños de alpacas y vibrantes lagos turquesa, antes de finalizar en las aguas termales naturales de Pacchanta, el premio perfecto tras un esfuerzo inolvidable.
Distancia: ~ 50 km
Duración: ~ 1 día (10-14 horas)
Incluye: Transporte, guía de trail running, entrada al parque nacional, cena y sesión gratuita en una de nuestras cámaras hiperbáricas antes de correr
Precio por persona en USD: 1 corredor - $540, 2 corredores - $340, 3+ corredores - $270